Name: Citronové kuře Sorrento
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: kuřecí prsa - 4 ks; citronová šťáva - 2 lžíce; chilli drcené - 1/2 lžičky; víno bílé - 60 ml; citrón - 2 ks; petrželová nať čerstvá - 1 snítka; med - 50 g; pomerančová šťáva - 1 lžíce; rozmarýn sušený - 1 špetka; pepř mletý - 1 špetka; olej olivový - 1 lžíce

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	30 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	BunTom
Kategorie a štítky:	kuřecí maso italská bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	276.08 kcal
Protein	34.35 g
Sacharidy z toho cukr	14.27 g 11.91 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	7.48 g 1.34 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kuřecí prsa	1 ks	33.75 g	3.93 g	0.84 g	0.00 g	0.00 g	180.00 kcal
citronová šťáva	1/2 lžíce	0.03 g	0.02 g	0.00 g	0.49 g	0.19 g	1.65 kcal
chilli drcené	1/8 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
víno bílé	15 ml	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.39 g	0.14 g	12.30 kcal
citrón	1/2 ks	0.46 g	0.13 g	0.02 g	2.74 g	1.05 g	12.18 kcal
petrželová nať čerstvá	1/4 snítky	0.04 g	0.01 g	0.00 g	0.04 g	0.01 g	0.45 kcal
med	12 a 1/2 g	0.04 g	0.00 g	0.00 g	10.28 g	10.27 g	38.00 kcal
pomerančová šťáva	1/4 lžíce	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.31 g	0.25 g	1.35 kcal
rozmarýn sušený	1/4 špetky	0.00 g	0.01 g	0.01 g	0.02 g	0.00 g	0.25 kcal
pepř mletý	1/4 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.06 kcal
olej olivový	1/4 lžíce	0.00 g	3.38 g	0.47 g	0.00 g	0.00 g	29.84 kcal
Součet		34.35 g	7.48 g	1.34 g	14.27 g	11.91 g	276.08 kcal

Citronové kuře Sorrento

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Citronové kuře Sorrento

Ingredience

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept