citrón, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 29.00 kcal
• Bílkoviny: 1.10 g
• Sacharidy: 6.52 g (z toho cukr: 2.50 g)
• Tuky: 0.30 g (nasycené: 0.04 g)

• Vitamín C 53.00 mg 58.9%
• Železo 0.60 mg 7.5%
• B6 (Pyridoxin) 0.08 mg 6.2%
• Měď 0.04 mg 4.1%
• Draslík 138.00 mg 4.1%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.19 mg 3.8%
• B1 (Thiamin) 0.04 mg 3.3%
• Kyselina listová 11.00 μg 2.8%
• Vápník 26.00 mg 2.6%
• Fosfor 16.00 mg 2.3%
• Hořčík 8.00 mg 2.0%
• B2 (Riboflavin) 0.02 mg 1.5%
• Vitamín E 0.15 mg 1.0%
• Selen 0.40 μg 0.7%
• B3 (Niacin) 0.10 mg 0.6%
• Zinek 0.06 mg 0.5%
• Sodík 2.00 mg 0.1%
• Vitamín A 1.00 IU 0.0%

• Detail nutričních hodnot