Krevety na česneku s citronem a petrželkou
-
- Přidat foto
-
Reklama
S krevetami je trocha práce při čištění. Musíte oddělit hlavu, poté oloupat krunýř a ve spodní části i horní části vytáhnou střívko. Dobře opláchneme vodou a máme nachystáno.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Očištěné krevety si osolíme, opepříme.
2.
V pánvi rozehřejeme olivový olej a vložíme krevety. Opečeme zprudka z každé strany zhruba 3 minuty.
3.
Oloupaný česnek si nakrájíme na drobné kousky. Omytou petrželku si také nakrájíme nadrobno.
4.
Opečené krevety posypeme česnekem, petrželkou, zalijeme citronovou šťávou, krátce orestujeme a můžeme podávat.
5.
Podáváme s čerstvým pečivem a zeleninou.
Od: Petuler, 19.1.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
20 min příprava 10 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 3 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 4 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
102.00 kcal |
Protein |
1.01 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
4.50 g
0.84 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
9.18 g
1.27 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
