Name: Lososový tatarák
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: INGREDIENCE:; losos (filet), čerstvý, bez kůže a kostí - 300 g; cibule červená, jemně nasekaná - 1 menší kus; kapary, nasekané - 1 lžíce; pažitka čerstvá, nasekaná - 1 lžíce; olej olivový - 1 lžíce; hořčice dijonská - 1 lžička; citronová šťáva - z 1/2 kusu; sůl, podle chuti; pepř mletý, čerstvě mletý, podle chuti; tabasco, volitelně, pár kapek nebo jiná pikantní omáčka

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	20 min příprava 20 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Zuzana
Kategorie:	Malá jídla a občerstvení Jednohubky a kanapky Nakládané a studené speciality Předkrmy
Štítky:	česká francouzská za studena low carb bezlepkové bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	201.68 kcal
Protein	15.79 g
Sacharidy z toho cukr	2.54 g 0.21 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	13.68 g 2.77 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibule červená	1/4 menšího kusu	0.24 g	0.03 g	0.00 g	1.93 g	0.00 g	11.00 kcal
losos (filet)	75 g	15.32 g	10.07 g	2.29 g	0.00 g	0.00 g	156.00 kcal
kapary	1/4 lžíce	0.05 g	0.02 g	0.01 g	0.04 g	0.01 g	0.49 kcal
pažitka čerstvá	1/4 lžíce	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.01 g	0.01 g	0.22 kcal
olej olivový	1/4 lžíce	0.00 g	3.38 g	0.47 g	0.00 g	0.00 g	29.84 kcal
hořčice dijonská	1/4 lžičky	0.14 g	0.18 g	0.01 g	0.16 g	0.03 g	2.81 kcal
citronová šťáva	z 1/8 kusu	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.40 g	0.15 g	1.32 kcal
sůl		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
tabasco		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		15.79 g	13.68 g	2.77 g	2.54 g	0.21 g	201.68 kcal

Lososový tatarák

Ingredience

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Lososový tatarák

Ingredience

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept