Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
paprika sladká | 1/2 lžíce | 0.48 g | 0.44 g | 0.07 g | 0.65 g | 0.35 g | 9.59 kcal |
mouka hladká | 3/4 lžíce | 0.62 g | 0.06 g | 0.01 g | 4.42 g | 0.02 g | 21.84 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vepřové sádlo | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.40 g | 2.51 g | 0.00 g | 0.00 g | 57.73 kcal |
rajčatový protlak | 3/4 lžíce | 0.49 g | 0.05 g | 0.01 g | 1.67 g | 1.37 g | 9.23 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
majoránka | 1/2 hrsti | 0.13 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.20 g | 0.04 g | 2.71 kcal |
brambory | 3/4 velkého kusu | 5.67 g | 0.25 g | 0.07 g | 42.59 g | 2.27 g | 213.10 kcal |
cizrna | 1/8 hrnku | 5.12 g | 1.51 g | 0.15 g | 12.69 g | 2.68 g | 94.50 kcal |
česnek | 3/4 stroužku | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.70 g | 0.02 g | 3.35 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cukr krystal | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
chilli mleté | 1/4 špetky | 0.02 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.35 kcal |
Součet | 13.27 g | 8.86 g | 2.86 g | 67.13 g | 9.09 g | 434.39 kcal |