Květákové placky s červenou čočkou

Květákové placičky připravíte snadno a přidat můžete oblíbenou luštěninu, červenou čočku. Červená čočka nepotřebuje namočit předem, příprava květákových placek je velmi rychlá.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Květák uvaříme se solí do změknutí. Vaříme pod poklicí na mírném stupni. Stejným způsobem uvaříme v jiném hrnci červenou čočku.
2.
Obojí scedíme a dáme do větší mísy. Necháme vychladnout a rozmačkáme vidličkou. Ochutíme prolisovaným česnekem, rozetřenou majoránkou, solí a pepřem.
3.
Smícháme s vejci a strouhankou. Tvarujeme placičky, které obalujeme ve strouhance a smažíme na oleji z obou stran.

Od: Iva V, 21.6.2021

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 15 min příprava
30 min vaření
45 min celkem
Množství: 8 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 5 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, předkrm, chuťovky, česká, zelenina, luštěniny, vegetariánské, bez laktózy
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
98.74 kcal
Protein
4.93 g
Sacharidy
z toho cukr
10.51 g
1.18 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
3.45 g
0.74 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama