Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vepřová krkovice | 1 plátek | 29.85 g | 15.60 g | 4.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 259.50 kcal |
jogurt selský | 100 g | 9.00 g | 10.00 g | 6.00 g | 8.00 g | 8.00 g | 160.00 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
kmín drcený | 1/4 lžičky | 0.09 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.17 g | 0.01 g | 1.88 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.72 kcal |
hořčice plnotučná | 1/2 lžíce | 0.45 g | 0.66 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.00 g | 13.00 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
cukr krystal | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.05 g | 1.05 g | 4.06 kcal |
Součet | 39.91 g | 26.42 g | 10.03 g | 13.60 g | 10.26 g | 454.63 kcal |