Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
rozinky 0.4 hrsti 0.34 g 0.03 g 0.01 g 7.78 g 6.78 g 31.10 kcal
cibule 0.2 ks 0.24 g 0.02 g 0.01 g 1.68 g 0.93 g 8.80 kcal
česnek 0.4 stroužku 0.08 g 0.01 g 0.00 g 0.37 g 0.01 g 1.79 kcal
čočka červená 0.1 hrnku 4.59 g 0.42 g 0.07 g 10.04 g 0.00 g 68.74 kcal
mrkev 0.4 ks 0.23 g 0.06 g 0.01 g 1.65 g 1.16 g 10.00 kcal
květák 0.2 menšího kusu 1.02 g 0.15 g 0.07 g 1.57 g 1.01 g 13.25 kcal
kari koření podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
rýže jasmínová 1 porce 4.00 g 0.64 g 0.24 g 64.80 g 0.40 g 280.96 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
vývar podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
kokosové mléko 60 ml 1.37 g 14.30 g 12.68 g 2.00 g 2.00 g 138.00 kcal
hrášek 0.4 hrsti 0.98 g 0.07 g 0.01 g 1.58 g 1.02 g 14.58 kcal
Součet 12.85 g 15.69 g 13.11 g 91.48 g 13.32 g 567.21 kcal