Name: Kuřecí kari s bambusovými výhonky a kokosovým mlékem
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: kuřecí prsa - 3 ks; pórek - 1/3 ks; rajčata cherry - 6 ks; bambusové výhonky (sterilované), dvě plné lžíce; kokosové mléko - 1 plechovka; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; kari koření - podle chuti; paprika mletá sladká - podle chuti; Worcestrová omáčka - 2 lžičky; olej rostlinný; škrob kukuřičný, trošku na zahuštění, ale není tato ingredience nutná; PŘÍLOHA:; rýže - 3 porce

Reklama

Hodnocení:	0.0 hodnotit
Čas:	30 min celkem
Množství:	3 × porce
Autor:	Šárka75
Cena ingrediencí:	1 × porce = 52 Kč Rozpis na položky
Kategorie a štítky:	kuřecí maso bezlepkové bez laktózy rajčata

Reklama

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	803.01 kcal
Protein	42.87 g
Sacharidy z toho cukr	73.46 g 6.94 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	36.35 g 29.18 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama

Ingredience	Celý pokrm (3 × porce)		1 × porce
kuřecí prsa	3 ks	72.00 Kč	1 ks	24.00 Kč
kokosové mléko	1 plechovka	39.96 Kč	1/3 plechovky	13.32 Kč
rýže	3 porce	22.51 Kč	1 porce	7.50 Kč
rajčata cherry	6 ks	14.28 Kč	2 ks	4.76 Kč
pórek	1/3 ks	4.63 Kč	0.111 ks	1.54 Kč
Worcestrová omáčka	2 lžičky	3.13 Kč	2/3 lžičky	1.04 Kč
pepř mletý	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
kari koření	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
škrob kukuřičný	0 lžiček	0.00 Kč	0 lžiček	0.00 Kč
bambusové výhonky (sterilované)	0 sklenic	0.00 Kč	0 sklenic	0.00 Kč
sůl	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
paprika mletá sladká	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
olej rostlinný	0 lžic	0.00 Kč	0 lžic	0.00 Kč
Celkem		156.51 Kč		52.17 Kč

Cena ingrediencí je pouze orientační a může se lišit v závislosti na použitém produktu.

Datum:

Skupina:

Snědené množství:

Načítám data ze serveru...

Snědená ingredience	Množství
{{ r.possible_ingredients[0].name }}	×	{{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units \| filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] \| number: 2 }}

Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal, bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g, sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g, tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g

Kuřecí kari s bambusovými výhonky a kokosovým mlékem

Ingredience

příloha

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Kuřecí kari s bambusovými výhonky a kokosovým mlékem

Ingredience

příloha

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Cena ingrediencí receptu

Zapsat recept do nutričního diáře