Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
paprika červená 1/2 ks 0.59 g 0.18 g 0.02 g 2.34 g 2.50 g 18.45 kcal
lilek 1/4 ks 1.34 g 0.25 g 0.05 g 3.95 g 4.84 g 34.25 kcal
cuketa 1/4 ks 0.59 g 0.16 g 0.04 g 1.03 g 1.23 g 8.33 kcal
tempeh 1/4 balíčku 10.15 g 5.40 g 1.27 g 3.82 g 0.00 g 96.00 kcal
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
česnek 3/4 stroužku 0.14 g 0.01 g 0.00 g 0.70 g 0.02 g 3.35 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
droždí lahůdkové 1/2 lžíce 2.22 g 0.42 g 0.06 g 0.79 g 0.00 g 17.88 kcal
oregáno drcené 1/4 lžíce 0.09 g 0.04 g 0.02 g 0.26 g 0.04 g 2.65 kcal
kokosové mléko 1/4 plechovky 2.29 g 23.84 g 21.14 g 3.34 g 3.34 g 230.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková) 1/4 malého kousku 0.02 g 0.00 g 0.00 g 0.06 g 0.03 g 0.40 kcal
semínka dýňová 1/4 hrsti 1.87 g 3.07 g 0.53 g 0.51 g 0.08 g 35.88 kcal
špagety na 1 porce 10.43 g 1.21 g 0.22 g 57.18 g 2.14 g 296.80 kcal
Součet 30.04 g 34.60 g 23.35 g 76.08 g 15.38 g 754.98 kcal