Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kroupy	1/4 hrnku	3.79 g	0.93 g	0.20 g	18.18 g	0.78 g	100.50 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
mrkev	1/2 ks	0.28 g	0.07 g	0.01 g	2.07 g	1.45 g	12.51 kcal
petržel (kořen)	1/4 ks	0.90 g	0.14 g	0.02 g	3.00 g	1.50 g	16.90 kcal
celer (bulva)	1/4 kousku	0.38 g	0.08 g	0.02 g	1.85 g	0.40 g	10.50 kcal
květák	2 růžičky	0.50 g	0.07 g	0.03 g	0.77 g	0.50 g	6.50 kcal
čočka (sterilovaná)	1/4 plechovky	2.40 g	0.18 g	0.00 g	4.20 g	0.00 g	32.40 kcal
olej rostlinný	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
majoránka	1/2 lžičky	0.04 g	0.02 g	0.00 g	0.06 g	0.01 g	0.81 kcal
petrželová nať čerstvá	1/4 snítky	0.04 g	0.01 g	0.00 g	0.04 g	0.01 g	0.45 kcal
vývar zeleninový	250 ml	0.60 g	0.18 g	0.07 g	2.33 g	1.38 g	12.50 kcal
polévkové koření	1/4 lžíce	0.35 g	0.02 g	0.00 g	0.05 g	0.05 g	1.75 kcal
Součet		9.57 g	1.73 g	0.38 g	34.64 g	7.24 g	205.81 kcal