Kuřecí polévka s kroupami a hrachem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Výtečná polévka s hřejivými kroupami, výživným hráškem a křehkým kuřecím masem. Zachutná nejen v chladných podzimních a zimních dnech.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kuřecí maso opláchneme a vložíme do velkého hrnce s vodou. Přidáme očištěnou kořenovou zeleninu, čtvrtky cibule, na kolečka nakrájený česnek a koření.
2.
Přivedeme k varu a přisypeme kroupy. Vaříme společně asi půl hodiny, pak přidáme nenamočený hrách. Vaříme další hodinu.
3.
Poté scedíme, odstraníme cibuli, nové koření, listy libečku a bobkového listu a pepř. Zeleninu pokrájíme do vývaru na kolečka.
4.
Kuřecí maso obereme z kostí a vrátíme do vývaru. Přidáme i uvařené kroupy a hrách. Dochutíme a můžeme podávat.
Od: Ráďa 78, 9.2.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 1 hod 30 min vaření 2 hod celkem |
| Množství: | 8 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 11 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
212.71 kcal |
Protein |
15.14 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
18.85 g
3.38 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
7.73 g
1.99 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
