Brokolicová pomazánka

Rychlá a zdravá svačinka, která skvěle chutná.

Reklama

Ingredience

Množství na
+
  porce

Postup přípravy

1.
Brokolici rozdělíme na menší růžičky a dáme vařit do osolené vody. Vaříme asi 10 minut.
2.
Uvařenou brokolici necháme vychladnout a vložíme do mixéru.
3.
Přidáme, sýr, žervé, sůl, pepř, česnek a rozmixujeme na pomazánku. Po umixování dáme vychladit do lednice.
4.
Můžeme podávat s čerstvým pečivem.

Od: Petuler, 19.1.2020

Reklama
Reklama
Reklama

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
141.01 kcal
Protein
6.47 g
Sacharidy
z toho cukr
7.86 g
3.65 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
8.69 g
5.27 g

Detailní rozpis

Reklama
Reklama