Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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vepřová plec | 100 g | 19.90 g | 4.20 g | 1.03 g | 0.00 g | 0.00 g | 117.00 kcal |
česnek | 1 a 1/4 stroužku | 0.24 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.16 g | 0.04 g | 5.59 kcal |
olej rostlinný | 25 ml | 0.00 g | 23.00 g | 3.15 g | 0.00 g | 0.00 g | 203.78 kcal |
koření grilovací | 1/4 lžíce | 0.12 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.00 g | 1.85 kcal |
těstoviny | 1/2 hrnku | 6.52 g | 0.76 g | 0.14 g | 35.74 g | 1.34 g | 185.50 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
olivy | 20 g | 0.18 g | 1.91 g | 0.25 g | 0.61 g | 0.00 g | 21.00 kcal |
žampiony plátky mražené | 50 g | 1.50 g | 0.10 g | 0.00 g | 0.35 g | 0.10 g | 10.00 kcal |
rajčata | 1 ks | 1.08 g | 0.25 g | 0.03 g | 3.31 g | 3.23 g | 22.14 kcal |
oregáno drcené | 1/2 lžičky | 0.08 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.24 g | 0.04 g | 2.39 kcal |
saturejka sušená | 1/2 lžičky | 0.05 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.16 g | 0.00 g | 1.90 kcal |
máslo | 7 a 1/2 g | 0.06 g | 6.08 g | 3.85 g | 0.00 g | 0.00 g | 53.78 kcal |
mouka hladká | 1 a 1/4 lžíce | 1.03 g | 0.10 g | 0.02 g | 7.36 g | 0.03 g | 36.40 kcal |
mléko | 175 ml | 5.25 g | 3.50 g | 1.59 g | 8.75 g | 8.75 g | 82.25 kcal |
sůl | 1/4 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 1/8 lžičky | 0.03 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.11 g | 0.00 g | 0.72 kcal |
sýr Eidam | 37 a 1/2 g | 9.37 g | 10.71 g | 7.00 g | 0.54 g | 0.00 g | 133.88 kcal |
Součet | 46.02 g | 50.81 g | 17.13 g | 62.77 g | 15.86 g | 900.16 kcal |