Těstoviny s cuketou a vepřovým masem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kdo má oblíbenou cuketu, tak má rád všechny její úpravy. V kombinaci s masem, těstovinami a rajčaty je vynikající.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Těstoviny uvaříme ve vroucí slané vodě, podle návodu na obalu. Poté scedíme, propláchneme a promastíme olejem.
2.
Rozehřejeme si jednu lžíci oleje v hlubší pánvi a vložíme na kostky nakrájenou cibuli společně s plátky česneku. Restujeme.
3.
Maso si opláchneme, nakrájíme na malé kostičky. Osolíme, opepříme a přidáme do pánve, kde opékáme do zlatova. Poté podlijeme trochou vody a dusíme do měkka.
4.
Cuketu si opláchneme, rozřízneme, vydlabeme semínka a nakrájíme na malé kostičky.
5.
Vodu v pánvi necháme vyvařit a přidáme kostičky cukety. Opékáme zhruba 10 minut, potom přilijeme passatu a přisypeme oregáno. Chvíli necháme povařit, dochutíme podle chuti.
6.
Uvařené těstoviny vmícháme do pánve a prohřejeme. Mžeme podávat se sýrem a pažitkou.
Od: Petuler, 13.9.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 30 min vaření 40 min celkem |
| Množství: | 6 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 20 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
480.71 kcal |
Protein |
23.15 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
69.30 g
7.69 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
10.37 g
1.71 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
