Těstovinový salát se šunkou
Vychlazený salát je v parných dnech ideální jak k obědu, tak k večeři. A třeba právě těstovinový.
Ingredience
-
- nebo
na posypání
Postup přípravy
1.
Uvaříme a scedíme si těstoviny libovolného tvaru. Na kostičky si pokrájíme šunku, očištěnou okurku, rajčata a papriky, cibulku na kolečka.
2.
Natvrdo vařená vejce protlačíme přes drátěné kolečko. Promícháme. Přidáme hořčici, majonézu či jogurt a tentokrát promícháme důkladně, aby nám nezůstaly stranou suché těstoviny.
3.
Osolíme, opepříme a dáme do lednice vychladit. Podáváme samotné či s tmavým pečivem. Můžeme sypat čerstvou pažitkou.
Od: Šárka75, 1.9.2019
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 40 min celkem |
| Množství: | 5 × porce |
| Autor: | Šárka75 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 24 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie: | hlavní chod, saláty, zelenina, těstoviny, za studena, bez laktózy |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
544.87 kcal |
Protein |
29.95 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
82.26 g
10.13 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
7.86 g
1.44 g
|
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
