Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
dýně Hokaido 50 g 0.55 g 0.30 g 0.00 g 2.85 g 2.60 g 18.50 kcal
olej olivový 1 lžíce 0.00 g 13.50 g 1.86 g 0.00 g 0.00 g 119.34 kcal
koření grilovací 1/2 lžíce 0.24 g 0.09 g 0.00 g 0.48 g 0.00 g 3.69 kcal
rajčata 1 a 1/2 ks 1.62 g 0.37 g 0.05 g 4.96 g 4.85 g 33.21 kcal
paprika bílá 1/2 ks 0.76 g 0.19 g 0.00 g 2.00 g 2.00 g 16.15 kcal
semínka slunečnicová 1/2 hrsti 1.56 g 3.86 g 0.33 g 0.86 g 0.20 g 43.80 kcal
ocet podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Worcestrová omáčka podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej olivový podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pekingské zelí 1/4 ks 2.25 g 0.68 g 0.00 g 2.25 g 0.00 g 36.00 kcal
Součet 6.98 g 18.98 g 2.25 g 13.39 g 9.64 g 270.69 kcal