Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
dýně Hokaido | 50 g | 0.55 g | 0.30 g | 0.00 g | 2.85 g | 2.60 g | 18.50 kcal |
olej olivový | 1 lžíce | 0.00 g | 13.50 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 119.34 kcal |
koření grilovací | 1/2 lžíce | 0.24 g | 0.09 g | 0.00 g | 0.48 g | 0.00 g | 3.69 kcal |
rajčata | 1 a 1/2 ks | 1.62 g | 0.37 g | 0.05 g | 4.96 g | 4.85 g | 33.21 kcal |
paprika bílá | 1/2 ks | 0.76 g | 0.19 g | 0.00 g | 2.00 g | 2.00 g | 16.15 kcal |
semínka slunečnicová | 1/2 hrsti | 1.56 g | 3.86 g | 0.33 g | 0.86 g | 0.20 g | 43.80 kcal |
Worcestrová omáčka | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ocet | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pekingské zelí | 1/4 ks | 2.70 g | 0.68 g | 0.00 g | 3.83 g | 0.00 g | 38.25 kcal |
Součet | 7.43 g | 18.98 g | 2.25 g | 14.97 g | 9.64 g | 272.94 kcal |