Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
losos (filet) 100 g 20.42 g 13.42 g 3.05 g 0.00 g 0.00 g 208.00 kcal
česnek 1 stroužek 0.19 g 0.02 g 0.00 g 0.93 g 0.03 g 4.47 kcal
špenát listový 100 g 2.86 g 0.39 g 0.06 g 1.43 g 0.42 g 23.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
citronová šťáva 1 lžička 0.02 g 0.01 g 0.00 g 0.33 g 0.13 g 1.10 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
smetana zakysaná 50 g 1.22 g 9.68 g 5.07 g 2.32 g 1.71 g 99.00 kcal
máslo 15 g 0.13 g 12.17 g 7.71 g 0.01 g 0.01 g 107.55 kcal
Součet 24.84 g 35.68 g 15.89 g 5.01 g 2.29 g 443.12 kcal