Raw cibulový dip
-
- Přidat foto
-
Reklama
Pomazánka na chleba, dip, ochucení salátu, na to vše se dá použít tento cibulový dip.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Do mixéru vlijeme citronovou šťávu, vodu, přisypeme kešu ořechy, slunečnicová semínka, sušenou cibuli a česnek, pepř, bílou cibuli.
2.
Mixér zapneme a mixujeme, dokud nevznikne hladký a jemný krém.
3.
Přemístíme do velké mísy, přisypeme jarní cibulku, případně ochutíme solí a pepřem a důkladně promícháme.
4.
Podáváme s topinkami, krekry apod.
Od: Liška, 6.5.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 10 min celkem |
| Množství: | 8 × porce |
| Autor: | Liška |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 20 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
244.77 kcal |
Protein |
7.61 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
12.83 g
3.35 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
18.77 g
2.61 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
