sušená cibule, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 341.00 kcal
• Bílkoviny: 10.41 g
• Sacharidy: 63.92 g (z toho cukr: 6.63 g)
• Tuky: 1.04 g (nasycené: 0.22 g)

• Měď 0.59 mg 65.6%
• B6 (Pyridoxin) 0.72 mg 55.2%
• Železo 3.90 mg 48.8%
• Fosfor 322.00 mg 46.0%
• Vápník 384.00 mg 38.4%
• B1 (Thiamin) 0.46 mg 38.1%
• Zinek 4.05 mg 36.8%
• Draslík 985.00 mg 29.0%
• Hořčík 113.00 mg 28.2%
• Vitamín C 23.40 mg 26.0%
• Selen 14.30 μg 26.0%
• Kyselina listová 64.00 μg 16.0%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.73 mg 14.6%
• B2 (Riboflavin) 0.08 mg 6.2%
• Vitamín K 4.10 μg 3.4%
• Sodík 73.00 mg 3.2%
• B3 (Niacin) 0.32 mg 2.0%
• Vitamín E 0.27 mg 1.8%

• Detail nutričních hodnot