Ovocná kaše
-
-
- Přidat foto
-
Reklama
Máte problém snídat jako já? Obdivuji lidi, kteří si ráno nasypou ovesné vločky, zalijí mlékem a nedusí se tím :) To já nedokáži. Proto si vločky mixuji s jogurtem, nebo s vodou a ovocem.
Reklama
Ingredience
Na kaši
Na ozdobu
Postup přípravy
1.
Ovesné vločky vložím do mixéru, zaliji javorovým sirupem, hrstí jahod (nebo jiným ovocem), trochou vody a rozmixuji. Pokud nechci tuto variantou, tak k vločkám vložím sojový jogurt, trochu vody a mixuji.
2.
Poté přendám do mističky, ozdobím, uvařím kávu a jdu si užít nedusící snídani :)
Od: Liška, 25.3.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 7 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Liška |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 0 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
0.00 kcal |
Protein |
0.00 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
0.00 g
0.00 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
0.00 g
0.00 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
