Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 80 g | 1.64 g | 0.07 g | 0.02 g | 12.31 g | 0.66 g | 61.60 kcal |
mražená zeleninová směs | 62 a 1/2 g | 1.25 g | 0.06 g | 0.00 g | 3.75 g | 0.00 g | 20.56 kcal |
mrkev | 1/2 velkého kusu | 0.33 g | 0.09 g | 0.01 g | 2.44 g | 1.71 g | 14.76 kcal |
sterilované okurky | 3/4 ks | 0.16 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.52 g | 0.52 g | 5.36 kcal |
majonéza | 3/4 lžíce | 0.10 g | 7.75 g | 1.21 g | 0.06 g | 0.06 g | 70.38 kcal |
jogurt bílý | 3/4 lžíce | 0.39 g | 0.37 g | 0.24 g | 0.52 g | 0.52 g | 6.86 kcal |
hořčice plnotučná | 1/4 lžíce | 0.23 g | 0.33 g | 0.00 g | 0.62 g | 0.00 g | 6.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 4.10 g | 8.76 g | 1.50 g | 20.22 g | 3.46 g | 186.03 kcal |