Brambory můžeme připravit na dva způsoby. Omyjeme, a buď je uvaříme ve slupce, poté necháme vychladnout a nakrájíme na plátky. Nebo nakrájíme na plátky rovnou, obalíme v oleji a dáme do trouby péct. Oboje cca 20 minut.

Na zálivku smícháme ocet, agáve a olivový olej. Přidáme sušená rajčata, pokrájenou mátu, a cibulku na proužky. Osolíme a opepříme.

Papriku a kapii nakrájíme na kolečka, nasekáme oříšky.

Naservírujeme na talíř tak, že položíme brambory, papriku a kapii, olivy, posypeme oříšky a zalijeme zálivkou.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	35 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Liška
Kategorie:	Saláty Zeleninové Bramborové
Štítky:	vegetariánské veganské bezlepkové bez laktózy rajčata

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	495.13 kcal
Protein	7.73 g
Sacharidy z toho cukr	59.51 g 13.69 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	21.84 g 2.99 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
brambory	250 g	5.13 g	0.22 g	0.06 g	38.48 g	2.05 g	192.50 kcal
vinný ocet červený	1/2 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sirup z agáve	1/2 lžíce	0.01 g	0.05 g	0.00 g	8.00 g	7.14 g	32.55 kcal
olej olivový	1 a 1/2 lžíce	0.00 g	20.25 g	2.80 g	0.00 g	0.00 g	179.01 kcal
rajčata sušená v oleji	2 ks	0.30 g	0.84 g	0.11 g	1.05 g	0.00 g	12.78 kcal
máta čerstvá	1/2 snítky	0.02 g	0.00 g	0.00 g	0.03 g	0.00 g	0.35 kcal
cibule červená	1/2 ks	0.93 g	0.10 g	0.00 g	7.61 g	0.00 g	43.34 kcal
paprika červená	1/2 ks	0.59 g	0.18 g	0.02 g	2.34 g	2.50 g	18.45 kcal
paprika bílá	1/2 ks	0.76 g	0.19 g	0.00 g	1.99 g	1.99 g	16.15 kcal
olivy	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
ořechy pekanové		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		7.73 g	21.84 g	2.99 g	59.51 g	13.69 g	495.13 kcal

Řecký salát s brambory

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Řecký salát s brambory

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept