Name: Řecký salát
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: sýr feta - 200 g; rajčata - 3 ks; okurka salátová - 1/2 ks; cibule červená - 1/2 ks; paprika zelená - 1/2 ks; olivy černé - 1 hrst; olej olivový - 4 lžíce; sůl; pepř mletý; oregáno drcené - 2 lžičky; vinný ocet červený - 1/2 lžíce

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	5 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	BunTom
Kategorie:	Saláty Zeleninové
Štítky:	řecká vegetariánské low carb bezlepkové okurky rajčata

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	601.38 kcal
Protein	17.37 g
Sacharidy z toho cukr	16.30 g 10.87 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	51.14 g 19.24 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
rajčata	1 a 1/2 ks	1.62 g	0.37 g	0.05 g	4.96 g	4.85 g	33.21 kcal
okurka salátová	1/4 ks	0.49 g	0.13 g	0.01 g	1.20 g	1.14 g	9.90 kcal
cibule červená	1/4 ks	0.46 g	0.05 g	0.00 g	3.81 g	0.00 g	21.67 kcal
paprika zelená	1/4 ks	0.26 g	0.05 g	0.02 g	0.87 g	0.71 g	5.95 kcal
sýr feta	100 g	14.21 g	21.28 g	14.95 g	4.09 g	4.09 g	264.00 kcal
olivy černé	1/2 hrsti	0.17 g	2.18 g	0.46 g	0.89 g	0.00 g	23.20 kcal
olej olivový	2 lžíce	0.00 g	27.00 g	3.73 g	0.00 g	0.00 g	238.68 kcal
oregáno drcené	1 lžička	0.16 g	0.08 g	0.03 g	0.48 g	0.07 g	4.77 kcal
vinný ocet červený	1/4 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		17.37 g	51.14 g	19.24 g	16.30 g	10.87 g	601.38 kcal

Řecký salát

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Řecký salát

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept