Rajčatový salát s řeckým jogurtem

Výborný salát doplněný o řecký jogurt plný bílkovin. Kombinace rajčat a cibule je léty prověřená, stačí přidat bazalku a nešetřit pepřem.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Cibuli a rajčata nakrájíme na kostičky a důkladně promícháme.
2.
Přidáme na kostičky nakrájený okurek, sůl a pepř. Promícháme. Smícháme s jogurtem a bazalkou.
3.
Dáme na chvíli do lednice vychladit a podáváme.

Od: Ráďa 78, 13.7.2021

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
10 min celkem
Množství: 2 × porce
Autor: Ráďa 78
Cena ingrediencí: 1 × porce = 26 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: saláty, česká, zelenina, jogurt/mléko, za studena, vegetariánské, bezlepkové
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
135.53 kcal
Protein
9.43 g
Sacharidy
z toho cukr
12.94 g
10.88 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
4.28 g
1.89 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama