Losos s cuketovými nudlemi

  • Přidat foto

Losos opečený na pánvi s česnekovými cuketovými nudlemi a nasekanou petrželkou.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Cuketu nastrouhejte julienne škrabkou nebo nakrájejte ostrým nožem. Pokud chcete pevnější nudle, osolte je a nechte chvíli odstát. Poté vymačkejte přebytečnou vodu.
2.
Lososa okořeňte a opečte na pánvi. Nejprve kůží dolu, po několika minutách otočte a opečte z druhé strany.
3.
Mezitím si připravte cuketové nudle. V pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte prolisovaný česnek a cuketové nudle. Několik minut orestujte. Nakonec přimíchejte nasekanou petrželku.

Od: BunTom, 4.3.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 30 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: BunTom
Cena ingrediencí: 1 × porce = 81 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, ryba, low carb, bezlepkové, bez laktózy, cuketa

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
568.97 kcal
Protein
42.99 g
Sacharidy
z toho cukr
5.06 g
4.93 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
40.71 g
8.07 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.