Čokoládová ovesná kaše přes noc
Ovesné kaše přes noc jsou skvělé, pokud ráno nemáte moc času. Večer vše smícháte, zavřete do skleničky a ráno jen vezmete a sníte.
Ingredience
Postup přípravy
1.
Všechny ingredience smíchejte ve sklenici s víčkem, uzavřete a dejte do ledničky minimálně na 4 hodiny, ideálně přes noc.
Od: BunTom, 15.2.2018
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Doba přípravy: | 4 hod |
| Počet porcí: | 1 porce |
| Autor: | BunTom |
| Cena ingrediencí: | 36 Kč za porci |
| Kategorie: | snídaně, ovesné vločky, vegetariánské |
Nutriční hodnoty (1 porce)
Energetická hodnota |
483.29 kcal |
Protein |
25.47 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
61.13 g
29.44 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
15.21 g
7.11 g
|
