Čokoládová ovesná kaše přes noc

Ovesné kaše přes noc jsou skvělé, pokud ráno nemáte moc času. Večer vše smícháte, zavřete do skleničky a ráno jen vezmete a sníte.

Ingredience (1 x porce)

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience smíchejte ve sklenici s víčkem, uzavřete a dejte do ledničky minimálně na 4 hodiny, ideálně přes noc.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 477.15 kcal | Protein: 25.39 g | Sacharidy: 55.73 g | z toho cukr: 30.79 g | Tuk: 16.16 g | z toho nas. MK: 6.22 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1410-cokoladova-ovesna-kase-pres-noc