Čokoládová ovesná kaše přes noc
Ovesné kaše přes noc jsou skvělé, pokud ráno nemáte moc času. Večer vše smícháte, zavřete do skleničky a ráno jen vezmete a sníte.
Ingredience (1 x porce)
-
-
-
-
-
-
-
-
Postup přípravy
- Všechny ingredience smíchejte ve sklenici s víčkem, uzavřete a dejte do ledničky minimálně na 4 hodiny, ideálně přes noc.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 477.15 kcal |
Protein: 25.39 g |
Sacharidy: 55.73 g |
z toho cukr: 30.79 g |
Tuk: 16.16 g |
z toho nas. MK: 6.22 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1410-cokoladova-ovesna-kase-pres-noc