Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
brambory 300 g 6.15 g 0.27 g 0.08 g 46.17 g 2.46 g 231.00 kcal
avokádo 1/2 ks 2.00 g 14.66 g 2.13 g 1.83 g 0.66 g 160.00 kcal
kmín celý 1/4 lžičky 0.09 g 0.12 g 0.01 g 0.18 g 0.01 g 1.97 kcal
citronová šťáva 1/2 lžíce 0.03 g 0.02 g 0.00 g 0.50 g 0.19 g 1.65 kcal
sýr feta 50 g 7.11 g 10.64 g 7.47 g 2.05 g 2.05 g 132.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
chilli drcené podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
tvaroh měkký 1/2 lžíce 3.23 g 1.18 g 0.72 g 0.90 g 0.90 g 27.25 kcal
olej olivový extra panenský 1/2 lžíce 0.00 g 8.53 g 1.13 g 0.00 g 0.00 g 76.78 kcal
pažitka čerstvá 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 18.60 g 35.41 g 11.53 g 51.62 g 6.27 g 630.65 kcal