bobkový list

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (98)

Energetická hodnota
313.00 kcal
Protein
7.61 g
Sacharidy
z toho cukr
48.67 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
8.36 g
2.28 g
1.64 g
2.29 g
Vláknina
26.30 g

Vitamíny

180.0
μg
45.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
46.5
mg
51.7%
1.7
mg
133.8%
6,185.0
IU
206.2%
0.4
mg
32.4%
2.0
mg
12.5%
0.0
mg
0.8%

Minerály

529.0
mg
11.3%
0.4
mg
46.2%
113.0
mg
16.1%
43.0
mg
537.5%
23.0
mg
1.5%
834.0
mg
83.4%
3.7
mg
33.6%
120.0
mg
28.6%
2.8
μg
5.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.