rajčatový protlak

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (102)

Energetická hodnota
82.00 kcal
Protein
4.32 g
Sacharidy
z toho cukr
14.81 g
12.18 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.47 g
0.10 g
0.07 g
0.16 g
Vláknina
4.10 g

Vitamíny

12.0
μg
3.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
21.9
mg
24.3%
4.3
mg
28.7%
0.2
mg
16.6%
11.4
μg
9.5%
1,525.0
IU
50.8%
0.2
mg
11.8%
3.1
mg
19.2%
0.1
mg
5.0%

Minerály

1,014.0
mg
21.6%
0.4
mg
40.6%
83.0
mg
11.9%
3.0
mg
37.3%
59.0
mg
3.9%
36.0
mg
3.6%
0.6
mg
5.7%
42.0
mg
10.0%
5.3
μg
9.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.