rajčatový protlak

Energetická hodnota	82.00 kcal
Protein	4.32 g
Sacharidy z toho cukr	14.81 g 12.18 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.47 g 0.10 g 0.07 g 0.16 g
Vláknina	4.10 g

B1 (Thiamin)

0.1 / 1 mg (5.0%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (11.8%)

B3 (Niacin)

3.1 / 16 mg (19.2%)

B5 (Kyselina pantothenová)

0.1 / 5 mg (2.8%)

B6 (Pyridoxin)

0.2 / 1 mg (16.6%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

12.0 / 400 μg (3.0%)

Vitamín A

1,525.0 / 3,000 IU (50.8%)

Vitamín C

21.9 / 90 mg (24.3%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

4.3 / 15 mg (28.7%)

Vitamín K

11.4 / 120 μg (9.5%)

Vápník

36.0 / 1,000 mg (3.6%)

Měď

0.4 / 1 mg (40.6%)

Železo

3.0 / 8 mg (37.3%)

Hořčík

42.0 / 420 mg (10.0%)

Fosfor

83.0 / 700 mg (11.9%)

Draslík

1,014.0 / 4,700 mg (21.6%)

Selen

5.3 / 55 μg (9.6%)

Sodík

59.0 / 1,500 mg (3.9%)

Zinek

0.6 / 11 mg (5.7%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

rajčatový protlak

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}