rajčatový protlak

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	82.00 kcal
Protein	4.32 g
Sacharidy z toho cukr	14.81 g 12.18 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.47 g 0.10 g 0.07 g 0.16 g
Vláknina	4.10 g

Vitamíny

Kyselina listová

12.0

μg

3.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

21.9

24.3%

Vitamín E

4.3

28.7%

B6 (Pyridoxin)

0.2

16.6%

Vitamín K

11.4

μg

9.5%

Vitamín A

1,525.0

50.8%

B2 (Riboflavin)

0.2

11.8%

B3 (Niacin)

3.1

19.2%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.1

2.8%

B1 (Thiamin)

0.1

5.0%

Minerály

Draslík

1,014.0

21.6%

Měď

0.4

40.6%

Fosfor

83.0

11.9%

Železo

3.0

37.3%

Sodík

59.0

3.9%

Vápník

36.0

3.6%

Zinek

0.6

5.7%

Hořčík

42.0

10.0%

Selen

5.3

μg

9.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g