žloutek

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (72)

Energetická hodnota
322.00 kcal
Protein
15.86 g
Sacharidy
z toho cukr
3.59 g
0.56 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
26.54 g
9.55 g
11.74 g
4.20 g
Vláknina
0.00 g

Vitamíny

146.0
μg
36.5%
2.0
μg
81.3%
216.0
IU
36.0%
0.0
mg
0.0%
2.6
mg
17.2%
0.4
mg
26.9%
0.7
μg
0.6%
1,383.3
IU
46.1%
0.5
mg
40.6%
0.0
mg
0.2%
0.2
mg
14.7%

Minerály

109.0
mg
2.3%
0.1
mg
8.6%
390.0
mg
55.7%
2.7
mg
34.1%
48.0
mg
3.2%
129.0
mg
12.9%
2.3
mg
20.9%
5.0
mg
1.2%
56.0
μg
101.8%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.