koriandr čerstvý

×
Energetická hodnota
23.00 kcal
Protein
2.13 g
Sacharidy
z toho cukr
0.87 g
0.87 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.52 g
0.01 g
0.28 g
0.04 g
Vláknina
2.80 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (5.6%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (12.5%)
B3 (Niacin)
1.1 / 16 mg (7.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (11.5%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
62.0 / 400 ug (15.5%)
Vitamín A
6,550.0 / 3,000 iu (218.3%)
Vitamín C
27.0 / 90 mg (30.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
2.5 / 15 mg (16.7%)
Vitamín K
310.0 / 120 ug (258.3%)
Vápník
67.0 / 1,000 mg (6.7%)
Měď
0.2 / 1 mg (25.0%)
Železo
1.8 / 8 mg (22.1%)
Hořčík
26.0 / 420 mg (6.2%)
Fosfor
48.0 / 700 mg (6.9%)
Draslík
521.0 / 4,700 mg (11.1%)
Selen
0.9 / 55 ug (1.6%)
Sodík
46.0 / 1,500 mg (3.1%)
Zinek
0.5 / 11 mg (4.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.