Name: Thajská rajčatová polévka
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: INGREDIENCE:; rajčata, čerstvá nebo konzervovaná - 500 g; cibule - 1 ks; česnek - 2 stroužky; olej rostlinný - 1 lžíce; vývar kuřecí, nebo zeleninový - 400 ml; kokosové mléko - 200 ml; rybí omáčka - 1 lžíce; šťáva z limetky - 1 lžíce; chilli paprička, červená, podle chuti - 1 až 2 ks; zázvor čerstvý, nastrouhaný - 1 lžička; koriandr čerstvý, nebo bazalka, na ozdobu; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	15 min příprava 20 min tepelná úprava 35 min celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Zuzana
Kategorie:	Polévky Krémové Zeleninové
Štítky:	asijská vegetariánské rajčata

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	191.16 kcal
Protein	3.58 g
Sacharidy z toho cukr	8.87 g 6.99 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	15.83 g 11.10 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
rajčata	125 g	1.10 g	0.25 g	0.04 g	3.36 g	3.29 g	22.50 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
olej rostlinný	1/4 lžíce	0.00 g	3.40 g	0.47 g	0.00 g	0.00 g	30.12 kcal
vývar kuřecí	100 ml	0.64 g	0.21 g	0.01 g	0.44 g	0.43 g	6.00 kcal
kokosové mléko	50 ml	1.15 g	11.92 g	10.57 g	1.67 g	1.67 g	115.00 kcal
rybí omáčka	1/4 lžíce	0.19 g	0.00 g	0.00 g	0.14 g	0.14 g	1.31 kcal
šťáva z limetky	1/4 lžíce	0.02 g	0.00 g	0.00 g	0.30 g	0.06 g	0.94 kcal
chilli paprička	1/4 ks	0.08 g	0.01 g	0.00 g	0.32 g	0.21 g	1.65 kcal
zázvor čerstvý	1/4 lžičky	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.08 g	0.01 g	0.40 kcal
koriandr čerstvý		0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		3.58 g	15.83 g	11.10 g	8.87 g	6.99 g	191.16 kcal

Thajská rajčatová polévka

Ingredience

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Thajská rajčatová polévka

Ingredience

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept