tymián čerstvý

×
Energetická hodnota
101.00 kcal
Protein
5.56 g
Sacharidy
z toho cukr
10.45 g
Neuvedeno
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
1.68 g
0.47 g
0.08 g
0.53 g
Vláknina
14.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (4.0%)
B2 (Riboflavin)
0.5 / 1 mg (36.2%)
B3 (Niacin)
1.8 / 16 mg (11.4%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.4 / 5 mg (8.2%)
B6 (Pyridoxin)
0.3 / 1 mg (26.8%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
45.0 / 400 ug (11.3%)
Vitamín A
4,751.0 / 3,000 iu (158.4%)
Vitamín C
160.1 / 90 mg (177.9%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vápník
405.0 / 1,000 mg (40.5%)
Měď
0.6 / 1 mg (61.7%)
Železo
17.5 / 8 mg (218.1%)
Hořčík
160.0 / 420 mg (38.1%)
Fosfor
106.0 / 700 mg (15.1%)
Draslík
609.0 / 4,700 mg (13.0%)
Sodík
9.0 / 1,500 mg (0.6%)
Zinek
1.8 / 11 mg (16.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.