sýr smetanový

Energetická hodnota	350.00 kcal
Protein	6.15 g
Sacharidy z toho cukr	5.52 g 3.76 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	34.44 g 20.21 g 8.91 g 1.48 g
Vláknina	0.00 g

B1 (Thiamin)

0.0 / 1 mg (1.9%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (17.7%)

B3 (Niacin)

0.1 / 16 mg (0.6%)

B5 (Kyselina pantothenová)

0.5 / 5 mg (10.3%)

B6 (Pyridoxin)

0.1 / 1 mg (4.3%)

B12 (Kobalamin)

0.2 / 2 ug (9.2%)

Kyselina listová

9.0 / 400 ug (2.3%)

Vitamín A

1,111.0 / 3,000 iu (37.0%)

Vitamín C

0.0 / 90 mg (0.0%)

Vitamín D

0.0 / 600 iu (0.0%)

Vitamín E

0.9 / 15 mg (5.7%)

Vitamín K

2.1 / 120 ug (1.8%)

Vápník

97.0 / 1,000 mg (9.7%)

Měď

0.0 / 1 mg (2.0%)

Železo

0.1 / 8 mg (1.4%)

Hořčík

9.0 / 420 mg (2.1%)

Fosfor

107.0 / 700 mg (15.3%)

Draslík

132.0 / 4,700 mg (2.8%)

Selen

8.6 / 55 ug (15.6%)

Sodík

314.0 / 1,500 mg (20.9%)

Zinek

0.5 / 11 mg (4.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

sýr smetanový

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}

Nenechte si nic uniknout!