sýr smetanový

×
Energetická hodnota
350.00 kcal
Protein
6.15 g
Sacharidy
z toho cukr
5.52 g
3.76 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
34.44 g
20.21 g
8.91 g
1.48 g
Vláknina
0.00 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (1.9%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (17.7%)
B3 (Niacin)
0.1 / 16 mg (0.6%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.5 / 5 mg (10.3%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (4.3%)
B12 (Kobalamin)
0.2 / 2 ug (9.2%)
Kyselina listová
9.0 / 400 ug (2.3%)
Vitamín A
1,111.0 / 3,000 iu (37.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
0.9 / 15 mg (5.7%)
Vitamín K
2.1 / 120 ug (1.8%)
Vápník
97.0 / 1,000 mg (9.7%)
Měď
0.0 / 1 mg (2.0%)
Železo
0.1 / 8 mg (1.4%)
Hořčík
9.0 / 420 mg (2.1%)
Fosfor
107.0 / 700 mg (15.3%)
Draslík
132.0 / 4,700 mg (2.8%)
Selen
8.6 / 55 ug (15.6%)
Sodík
314.0 / 1,500 mg (20.9%)
Zinek
0.5 / 11 mg (4.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.