sýr smetanový, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 350.00 kcal
• Bílkoviny: 6.15 g
• Sacharidy: 5.52 g (z toho cukr: 3.76 g)
• Tuky: 34.44 g (nasycené: 20.21 g)

• Vitamín A 1,111.00 IU 37.0%
• B2 (Riboflavin) 0.23 mg 17.7%
• Selen 8.60 μg 15.6%
• Fosfor 107.00 mg 15.3%
• Sodík 314.00 mg 13.7%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.52 mg 10.3%
• Vápník 97.00 mg 9.7%
• B12 (Kobalamin) 0.22 μg 9.2%
• Vitamín E 0.86 mg 5.7%
• Zinek 0.50 mg 4.5%
• B6 (Pyridoxin) 0.06 mg 4.3%
• Draslík 132.00 mg 3.9%
• Kyselina listová 9.00 μg 2.3%
• Hořčík 9.00 mg 2.3%
• Měď 0.02 mg 2.0%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 1.9%
• Vitamín K 2.10 μg 1.8%
• Železo 0.11 mg 1.4%
• B3 (Niacin) 0.09 mg 0.6%

• Detail nutričních hodnot