majoránka

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	271.00 kcal
Protein	12.66 g
Sacharidy z toho cukr	20.26 g 4.09 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	7.04 g 0.53 g 0.94 g 4.41 g
Vláknina	40.30 g

Vitamíny

Kyselina listová

274.0

μg

68.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

51.4

57.1%

Vitamín E

1.7

11.3%

B6 (Pyridoxin)

1.2

91.5%

Vitamín K

621.7

μg

518.1%

Vitamín A

8,068.0

268.9%

B2 (Riboflavin)

0.3

24.3%

B3 (Niacin)

4.1

25.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.3

24.1%

Minerály

Draslík

1,522.0

32.4%

Měď

1.1

125.9%

Fosfor

306.0

43.7%

Železo

82.7

1,033.9%

Sodík

77.0

5.1%

Vápník

1,990.0

199.0%

Zinek

3.6

32.7%

Hořčík

346.0

82.4%

Selen

4.5

μg

8.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g