sýr feta

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	264.00 kcal
Protein	14.21 g
Sacharidy z toho cukr	4.09 g 4.09 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	21.28 g 14.95 g 4.62 g 0.59 g
Vláknina	0.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

32.0

μg

8.0%

B12 (Kobalamin)

1.7

μg

70.4%

Vitamín D

16.0

2.7%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.2

1.2%

B6 (Pyridoxin)

0.4

32.6%

Vitamín K

1.8

μg

1.5%

Vitamín A

421.7

14.1%

B2 (Riboflavin)

0.8

64.9%

B3 (Niacin)

1.0

6.2%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.2

12.8%

Minerály

Draslík

62.0

1.3%

Měď

0.0

3.6%

Fosfor

337.0

48.1%

Železo

0.7

8.1%

Sodík

917.0

61.1%

Vápník

493.0

49.3%

Zinek

2.9

26.2%

Hořčík

19.0

4.5%

Selen

15.0

μg

27.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g