sýr feta, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 264.00 kcal
• Bílkoviny: 14.21 g
• Sacharidy: 4.09 g (z toho cukr: 4.09 g)
• Tuky: 21.28 g (nasycené: 14.95 g)

• B12 (Kobalamin) 1.69 μg 70.4%
• B2 (Riboflavin) 0.84 mg 64.9%
• Vápník 493.00 mg 49.3%
• Fosfor 337.00 mg 48.1%
• Sodík 917.00 mg 39.9%
• B6 (Pyridoxin) 0.42 mg 32.6%
• Selen 15.00 μg 27.3%
• Zinek 2.88 mg 26.2%
• Vitamín A 421.67 IU 14.1%
• B1 (Thiamin) 0.15 mg 12.8%
• Železo 0.65 mg 8.1%
• Kyselina listová 32.00 μg 8.0%
• B3 (Niacin) 0.99 mg 6.2%
• Hořčík 19.00 mg 4.8%
• Měď 0.03 mg 3.6%
• Vitamín D 16.00 IU 2.7%
• Draslík 62.00 mg 1.8%
• Vitamín K 1.80 μg 1.5%
• Vitamín E 0.18 mg 1.2%

• Detail nutričních hodnot