sojová omáčka

×
Energetická hodnota
53.00 kcal
Protein
8.14 g
Sacharidy
z toho cukr
4.13 g
0.40 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.57 g
0.07 g
0.09 g
0.26 g
Vláknina
0.80 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.8%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (12.7%)
B3 (Niacin)
2.2 / 16 mg (13.7%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.3 / 5 mg (5.9%)
B6 (Pyridoxin)
0.1 / 1 mg (11.4%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
14.0 / 400 μg (3.5%)
Vitamín A
0.0 / 3,000 IU (0.0%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.0 / 15 mg (0.0%)
Vitamín K
0.0 / 120 μg (0.0%)
Vápník
33.0 / 1,000 mg (3.3%)
Měď
0.0 / 1 mg (4.8%)
Železo
1.5 / 8 mg (18.1%)
Hořčík
74.0 / 420 mg (17.6%)
Fosfor
166.0 / 700 mg (23.7%)
Draslík
435.0 / 4,700 mg (9.3%)
Selen
0.5 / 55 μg (0.9%)
Sodík
5,493.0 / 1,500 mg (366.2%)
Zinek
0.9 / 11 mg (7.9%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.