brambory sladké (batáty)

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	86.00 kcal
Protein	1.57 g
Sacharidy z toho cukr	17.12 g 4.18 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.05 g 0.02 g 0.00 g 0.01 g
Vláknina	3.00 g

Vitamíny

Kyselina listová

11.0

μg

2.8%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

2.4

2.7%

Vitamín E

0.3

1.7%

B6 (Pyridoxin)

0.2

16.1%

Vitamín K

1.8

μg

1.5%

Vitamín A

14,187.0

472.9%

B2 (Riboflavin)

0.1

4.7%

B3 (Niacin)

0.6

3.5%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.8

16.0%

B1 (Thiamin)

0.1

6.5%

Minerály

Draslík

337.0

7.2%

Měď

0.2

16.8%

Fosfor

47.0

6.7%

Železo

0.6

7.6%

Sodík

55.0

3.7%

Vápník

30.0

3.0%

Zinek

0.3

2.7%

Hořčík

25.0

6.0%

Selen

0.6

μg

1.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g