hlíva ústřičná

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot.

×

Makronutrienty

Energetická hodnota
33.00 kcal
Protein
3.31 g
Sacharidy
z toho cukr
3.79 g
1.11 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.41 g
0.06 g
0.03 g
0.12 g
Vláknina
2.30 g

Vitamíny

38.0
μg
9.5%
29.0
IU
4.8%
0.0
mg
0.0%
0.0
μg
0.0%
0.3
mg
26.8%
48.0
IU
1.6%
0.1
mg
10.4%
5.0
mg
31.0%
0.1
mg
8.5%
0.0
mg
0.0%
0.0
μg
0.0%

Minerály

420.0
mg
12.4%
120.0
mg
17.1%
18.0
mg
0.8%
0.8
mg
7.0%
0.2
mg
27.1%
3.0
mg
0.3%
1.3
mg
16.6%
18.0
mg
4.5%
2.6
μg
4.7%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.