Low Carb hlívová polévka

Hlíva je nejen prospěšná houba pro naši imunitu, ale také skvělá pochoutka na vaření. Rychlá a snadná příprava této polévky vás bude opravdu bavit.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
V hrnci si rozehřejeme sádlo a opečeme na něm cibuli nakrájenou na kostičky společně s na kostičky nakrájenou slaninou.
2.
Hlívu si překrájíme na větší kusy a přidáme do hrnce, orestujeme, zaprášíme paprikou a zalejeme vývarem.
3.
Do polévky vložíme na kostičky nakrájenou dýni a vaříme 20 minut.
4.
Odstavíme z plotny, přidáme sůl, pepř, majoránku a prolisovaný česnek.

Od: Petuler, 1.12.2020

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 5 min příprava
30 min vaření
35 min celkem
Množství: 3 × porce
Autor: Petuler
Cena ingrediencí: 1 × porce = 31 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: polévka, houby, bezlepkové, bez laktózy
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
271.22 kcal
Protein
10.57 g
Sacharidy
z toho cukr
14.88 g
8.15 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
18.03 g
6.14 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama