Hlívová polévka bez lepku
-
- Přidat foto
-
Reklama
Tuto polévku máme oblíbenou celá rodina. Hlíva je velmi zdravá a polévka z ní je rychlá a lehce stravitelná.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Do hrnce dáme olej a zahřejeme. Orestujeme cibuli a kmín do zlaté barvy a přidáme nakrájenou hlívu.
2.
Zaprášíme červenou paprikou a přilijeme 1,5 litru vody
3.
Vložíme na kostky nakrájené brambory, nové koření, zeleninový bujón, sůl, vegetu a vaříme do změknutí.
4.
Odstavíme z plotny, přidáme prolisovaný česnek a v ruce rozmělněnou majoránku.
Od: Petuler, 22.7.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 30 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 15 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
227.00 kcal |
Protein |
4.62 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
16.09 g
2.90 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
15.32 g
2.21 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
