Květáková polévka bez lepku

  • Přidat foto

Tuto rychlou a dobrou polévku si snadno oblíbíte. Není náročná na přípravu a navíc je lehce stravitelná.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
V hrnci si rozehřejeme olej a krátce opečeme cibuli na kostky. Přidáme květák (klidně na větší kousky) a nakrájenou mrkev.
2.
Společně vše orestujeme a zalijeme zeleninovým vývarem. Vaříme do změknutí asi tak 20 minut.
3.
Přidáme smetanu a tavený sýr, necháme rozpustit a odstavíme z plotny.
4.
Dochutíme solí, pepřem a vegetou. Můžeme podávat.

Od: Petuler, 9.10.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 5 min příprava
20 min vaření
25 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Petuler
Cena ingrediencí: 1 × porce = 22 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: polévka, zelenina, vegetariánské, bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
350.02 kcal
Protein
7.53 g
Sacharidy
z toho cukr
13.22 g
8.84 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
29.32 g
14.87 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.