Květáková polévka s vejcem a slaninou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Květáková polévka, která není zahuštěná moukou, a proto je vhodná i pro lidi, kteří se stravují low carb a nebo bez lepku.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
V hrnci si rozehřejeme sádlo, opečeme cibuli na kostičky, přidáme nastrouhanou kořenovou zeleninu a květák nasekaný na kousky.
2.
Po opražení zalijeme vývarem a přikryjeme poklicí. Necháme vařit asi 15 minut.
3.
Poté odstavíme a přidáme tavený sýr, smetanu, sůl, vegetu, česnek a mixérem rozmixujeme na krém.
4.
Plátky slaniny si opečeme. Vařené vejce oloupeme a můžeme podávat.
Od: Petuler, 16.1.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 20 min vaření 30 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 39 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
648.94 kcal |
Protein |
22.10 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
17.40 g
10.54 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
54.08 g
24.92 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
