Low Carb pórkové placky

Low carb placky jsou zahuštěné lněnou moukou. Uzenina vevnitř je bezlepkový párek, ale můžete použít jakékoliv uzené maso. Při smažení to chce trochu trpělivosti, ale výsledek stojí za to.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Pórek si očistíme, omyjeme a nakrájíme. Já ho rozpůlím na půl a krájím na půl kolečka.
2.
Vložíme do misky a přidáme, nastrouhanou goudu, párek nakrájený na kolečka, vejce, sůl, pepř, majoránku, prolisovaný česnek a lněnou mouku. Vše promícháme.
3.
Rozehřejeme si sádlo na pánvi a z hmoty na pánev tvarujeme placky. Opečeme z obou stran.
4.
Můžeme podávat se zeleninou.

Od: Petuler, 23.2.2020

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 15 min příprava
20 min vaření
35 min celkem
Množství: 2 × porce
Autor: Petuler
Cena ingrediencí: 1 × porce = 45 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, zelenina, bezlepkové
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
569.20 kcal
Protein
37.53 g
Sacharidy
z toho cukr
22.43 g
7.76 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
32.74 g
15.08 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama