Low carb chipsy
-
- Přidat foto
-
Reklama
Chipsy, křupky, tyčinky, krekry. Nebo všechno dohromady? Tak dnes si to dáme na slano a ještě bez velkých výčitek. Což takhle dát si… Goudové chipsy.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Každý plátek sýru nakrájíme na 4 dílky. Plech vyložíme pečícím papírem. Plátky rovnoměrně pokládáme na plech a vložíme do vyhřáté trouby cca na 170 – 180 stupňů. Doba pečení závisí na troubě, na stupních, ale obvykle máme do 10 minut hotovo. Jen musíme hlídat, aby se sýr nespálil. Vždy mě fascinuje, jak každý čtvereček pracuje a těch pár minut se odehrává bublinkový sýrový koncert.
2.
Samozřejmě, můžete použít jakýkoliv druh sýra (eidam, nastrouhaný parmazán, možná niva), můžete doplnit o salám, posypat oreganem, bazalkou, paprikou. Zkrátka fantazii se meze nekladou.
3.
Tohle večerní mlsání, kdy nebudete mít pocit nafouknutého břicha, můžete doplnit o skleničku bílého vína. Ideální kombinace na příjemný večer.
Od: Evánek, 5.8.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 10 min vaření |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Evánek |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 15 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
178.50 kcal |
Protein |
12.49 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
0.84 g
0.84 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
13.85 g
8.79 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
