knedlík houskový, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 198.00 kcal
• Bílkoviny: 7.50 g
• Sacharidy: 37.90 g (z toho cukr: 2.00 g)
• Tuky: 1.40 g (nasycené: 0.52 g)

• Vitamín K 124.00 μg 103.3%
• Fosfor 80.00 mg 11.4%
• Sodík 236.00 mg 10.3%
• B2 (Riboflavin) 0.09 mg 6.9%
• B1 (Thiamin) 0.08 mg 6.7%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.33 mg 6.6%
• Vápník 52.00 mg 5.2%
• Zinek 0.53 mg 4.8%
• Železo 0.30 mg 3.8%
• Draslík 124.00 mg 3.6%
• B3 (Niacin) 0.50 mg 3.1%
• B6 (Pyridoxin) 0.04 mg 3.1%
• Hořčík 11.00 mg 2.8%
• Vitamín E 0.25 mg 1.7%
• Vitamín A 6.00 IU 0.2%

• Detail nutričních hodnot